Knall og fall med liv og lyst

GRIM: Judo er japansk og betyr den myke veien. Det ble demonstrert en høstkveld da vi fikk være med på en trening hos Budosør på Idda Arena.

– Det gøyeste er å leke når vi er på trening, men vi må øve skikkelig også om vi skal bli gode, forsikrer Nicholas Bawi (11) og Todor Uzunov (12), som allerede er erfarne i sporten. Som synlig bevis på det, ble de dekorert med rødt merke i beltet denne kvelden, som viser at de har steget i gradene i et omfattende gradssystem innen Judo.

– Judo er først og fremst en sport hvor allsidig trening, koordinasjon og fallteknikk er viktige momenter, påpeker Elin Bjarnadottir, trener og aktiv utøver i Budosør.

Mye lek

For en utenforstående kan det virke tøft når en utøver faller i matta med et brak, men skader innen judo er svært sjelden.
– Det kan nok virke skummelt i starten, men på barnepartiene er det mye preg av lek og lekeslåssing, forteller hovedtrener Geirmund Glendrange, som forklarer at fallteknikk er det første de lærer på trening.

Slag og spark er det ikke rom for, og utøverne har bare lov til å ta tak i drakten til motstanderen når de konkurrerer. Respekt og samarbeid mellom de konkurrerende er også viktig, og det å utnytte motstanderens styrke til egen fordel, får vi høre.

En vanlig kamp varer i fire minutter, starter stående og ender som regel som kamp på bakken. For å felle motstanderen benyttes ulike kast og fot-teknikker og liggende på matta forskjellige kontrollteknikker som armbend eller halslås for å overvinne motstanderen. Armbend og halslås er forbeholdt voksne utøvere.

Ønsker flere medlemmer

Budosør ble stiftet i 1971 og har i dag 40 medlemmer fra seks til 60 år.
Familien Hovrind har i mange år vært aktive i klubben og pappa Terje kan glede seg over at både tvillingene Lise og Ida (18), og sønnen Daniel (20) er blitt aktive som utøvere og trenere. Terje og tvillingene er også med i styret i klubben hvor Helge Høynes er styreleder.

– Vi har medlemmer på mange nivåer, åtte-ti er aktive og deltar i norgescuper mens andre bare er med for å trene, forteller Lise og Ida. De begynte begge med judo i 2014 og har rukket å sanke en rekke medaljer.

Nye medlemmer ønskes velkommen uansett utgangspunkt, står å lese på klubbens hjemmeside, og videre: «Våre trenere vil ta dere godt imot og følge dere opp».

Man kan prøve judo i to uker for kr 200,-. Semesteravgift er på 1300 kroner og det gis 50 prosent søskenrabatt.
Klubben kan kontaktes på mail: budosorjudoclub@gmail.com